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Corsi: Sviluppo personale

Adattarsi agli altri per comunicare in modo più efficace

A CHI SI RIVOLGE
Chiunque voglia comunicare con gli altri in modo più efficace

OBIETTIVI
Imparerete semplici tecniche relazionale che vi aiuteranno a comunicare in modo più efficace. Esplorerete i tre tipi di sincronizzazione ed imparerete a comunicare meglio, adattando il vostro stile alle altre persone. Apprenderete quale tipo di sincronizzazione utilizzare nelle diverse situazioni e quando desincronizzare per far fronte ad una situazione di comunicazione difficile.

BENEFITS
La comunicazione non verbale è un aspetto importante delle relazioni umane. Il video e le spiegazioni vi forniranno una panoramica efficace della comunicazione non verbale cosciente.

CONTENUTI
• Comprendere l’importanza della comunicazione non-verbale
• Imparare a comunicare non verbalmente, utilizzando la sincronizzazione
• Esplorare i tre tipi di sincronizzazione: non-verbale, paraverbale e verbale
• Comprendere l’importanza della comunicazione
• Apprendere le basi della sincronizzazione per comunicare meglio
• Imparare ad utilizzare la sincronizzazione in modo appropriato
• Capire quando desincronizzare per affrontare una situazione in cui la comunicazione risulta difficile.

TEST INTERMEDI
All'interno di ogni modulo vi sono dei momenti di autovalutazione non vincolati che consentono all'utente di interagire con l'animazione verificando l'apprendimento dei concetti presentati.

SUPERAMENTO
Il corso viene considerato concluso una volta fruiti tutti i contenuti.

LinguaMultilingua
Durata0,5 ore
Prezzo€40,00 + IVA

Saper gestire lo stress

A CHI SI RIVOLGE
Chiunque voglia gestire situazioni di tensione in modo più efficace

OBIETTIVI
Imparerete come reagire in situazioni di tensione, affermandovi utilizzando l’assertività e non l’aggressività. Imparerete a conoscere i vostri punti di forza ed i vostri punti deboli. In questo modulo apprenderete come gestirli in modo più efficace. Attraverso casi pratici verranno analizzati i comportamenti tipo dei vostri colleghi di lavoro. Apprenderete come comportarvi in modo assertivo e come gestire facilmente le vostre tendenze naturali di fronte a questo tipo di comportamento.

BENEFITS
Attraverso un test di autovalutazione potrete determinare il vostro livello di assertività, identificando alcuni metodi efficaci per diventare più assertivi. Attraverso video ed esercitazioni imparerete a decifrare gli atteggiamenti dei tuoi colleghi in differenti situazioni lavorative.

CONTENUTI
• Identificare le caratteristiche di un atteggiamento assertivo, passivo ed aggressivo
• Apprendere semplici tecniche per diventare più assertivi
• Comprendere le caratteristiche del comportamento manipolativo
• Come utilizzare un comportamento assertivo per reagire ad un comportamento manipolativo.

TEST INTERMEDI
All'interno di ogni modulo vi sono dei momenti di autovalutazione non vincolati che consentono all'utente di interagire con l'animazione verificando l'apprendimento dei concetti presentati.

SUPERAMENTO
Il corso viene considerato concluso una volta fruiti tutti i contenuti.
LinguaMultilingua
Durata0,3 ore
Prezzo€40,00 + IVA

Assertività: conoscere il proprio profilo

A CHI SI RIVOLGE
Chiunque voglia gestire situazioni di tensione in modo più efficace

OBIETTIVI
Imparerete come reagire in situazioni di tensione, affermandovi utilizzando l’assertività e non l’aggressività. Imparerete a conoscere i vostri punti di forza ed i vostri punti deboli. In questo modulo apprenderete come gestirli in modo più efficace. Attraverso casi pratici verranno analizzati i comportamenti tipo dei vostri colleghi di lavoro. Apprenderete come comportarvi in modo assertivo e come gestire facilmente le vostre tendenze naturali di fronte a questo tipo di comportamento.

BENEFITS
Attraverso un test di autovalutazione potrete determinare il vostro livello di assertività, identificando alcuni metodi efficaci per diventare più assertivi. Attraverso video ed esercitazioni imparerete a decifrare gli atteggiamenti dei tuoi colleghi in differenti situazioni lavorative.

CONTENUTI
• Identificare le caratteristiche di un atteggiamento assertivo, passivo ed aggressivo
• Apprendere semplici tecniche per diventare più assertivi
• Comprendere le caratteristiche del comportamento manipolativo
• Come utilizzare un comportamento assertivo per reagire ad un comportamento manipolativo.

TEST INTERMEDI
All'interno di ogni modulo vi sono dei momenti di autovalutazione non vincolati che consentono all'utente di interagire con l'animazione verificando l'apprendimento dei concetti presentati.

SUPERAMENTO
Il corso viene considerato concluso una volta fruiti tutti i contenuti.
LinguaMultilingua
Durata0,5 ore
Prezzo€40,00 + IVA

Gli strumenti dell’assertività

A CHI SI RIVOLGE
Chiunque voglia imparare ad essere più assertivo nei rapporti con gli altri

OBIETTIVI
Esplorerete il vostro profilo personale di assertività. Dopo aver appreso come esporre le proprie idee in modo assertivo imparerete come riformulare le critiche in modo costruttivo. Avere il coraggio di esprimere le proprie idee con calma ed in modo assertivo. Imparare a dire no, mantenendo buoni rapporti. Comprendere come fare richieste in modo costruttivo ed efficace.

BENEFITS
Le esercitazioni vi daranno una panoramica delle forme di comportamento tipo. Attraverso queste manifestazioni scoprirete i comportamenti tipo: passività, aggressività, manipolazione, assertività.Gli esempi vi consentiranno di avere una migliore comprensione dell’atteggiamento assertivo.

CONTENUTI
• Esplorare i principi base dell’assertività
• Identificare le vostre forme preferite di comportamento
• Utilizzare il metodo delle 4P per una critica costruttiva
• Diventare più assertivi
• Imparare ad esporre le proprie richieste
• Saper dire “no” in modo appropriato.

TEST INTERMEDI
All'interno di ogni modulo vi sono dei momenti di autovalutazione non vincolati che consentono all'utente di interagire con l'animazione verificando l'apprendimento dei concetti presentati.

SUPERAMENTO
Il corso viene considerato concluso una volta fruiti tutti i contenuti.
LinguaMultilingua
Durata0,5 ore
Prezzo€40,00 + IVA

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